少し暖かい日曜日でした。
2014年2月2日 日常今日は冬にしては暖かい１日でした。
スポーツクラブに行き泳ぐ前に必ず血圧測定をしています。
気温が低いと血圧は高い目になりますが、今日は最高血圧１２９・最低血圧７９・脈拍７８で順調です。
風呂上りには体重測定もしますが、４日間新年会が続いた後なのに先週より４００ｇ減っていました。
本当はあと２ｋｇ程体重を減らすとベストコンディションになるのですが、食事制限でもしないと無理みたいです。
ところで、お昼に庭にある水練鉢を覗くと今まで姿が見えなかったメダカが泳いでいるのを発見。
そういえば、会社のメダカやアマゴの稚魚も時々姿を見せるようになりました。
庭の梅や暖地サクランボの蕾も膨らみ始め、すこしづつ春が近づいているのが分かります。
スポーツクラブに行き泳ぐ前に必ず血圧測定をしています。
気温が低いと血圧は高い目になりますが、今日は最高血圧１２９・最低血圧７９・脈拍７８で順調です。
風呂上りには体重測定もしますが、４日間新年会が続いた後なのに先週より４００ｇ減っていました。
本当はあと２ｋｇ程体重を減らすとベストコンディションになるのですが、食事制限でもしないと無理みたいです。
ところで、お昼に庭にある水練鉢を覗くと今まで姿が見えなかったメダカが泳いでいるのを発見。
そういえば、会社のメダカやアマゴの稚魚も時々姿を見せるようになりました。
庭の梅や暖地サクランボの蕾も膨らみ始め、すこしづつ春が近づいているのが分かります。
コメント