今日も朝からスポーツクラブへ
泳ぐ前にはクラブにある血圧計で血圧を測定し、風呂上がりには体重を測定しています。
５月の初めからすると体重は少しづつ下がり、今日の測定結果では約５Ｋｇ減量したことになります。
身長から計算すると今の体重がベスト
この状態を維持できるかが問題です。
泳ぐ前にはクラブにある血圧計で血圧を測定し、風呂上がりには体重を測定しています。
５月の初めからすると体重は少しづつ下がり、今日の測定結果では約５Ｋｇ減量したことになります。
身長から計算すると今の体重がベスト
この状態を維持できるかが問題です。
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