インフルエンザに負けない体力づくり
2009年5月3日 お仕事
１０時のオープンに行くと泳いでいる人は少ないので、１レーンを独り占めできました。
もちろん泳いだ後はいつものようにサウナ６分、水風呂１分を３回繰り返し体を鍛えています。
おかげで今年の冬も一度も風邪を引くこともなく過ごすことができました。
これで新型インフルエンザウイルスにも負けない体力はできたと思いますが、弱毒性が強毒性に変異したらわかりません。
また今日も一日いい天気で、庭の菖蒲やバラの花が綺麗に咲いてきました。
昨年に植えたペチュニアも冬を越し、大株に育って花をいっぱいつけたので、マンションの入り口に置いてみんなに見てもらうことにしました。
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