今日でお正月休みは終わりです。
正月３日間は美酒・美食と運動不足
今日からスポーツクラブがオープンしているので、昼から初泳ぎに行きました。
何時もよりは、泳いでいる人は少ない気がしましたが、とりあえず６００ｍ泳ぎ、サウナで汗を流し体重計に乗ってみました。
すると２週間前より６００ｇ体重がオーバー
でも来週からは賀詞交換会などの予定が沢山入っているので、しばらくはダイエットできないかもしれません。
正月３日間は美酒・美食と運動不足
今日からスポーツクラブがオープンしているので、昼から初泳ぎに行きました。
何時もよりは、泳いでいる人は少ない気がしましたが、とりあえず６００ｍ泳ぎ、サウナで汗を流し体重計に乗ってみました。
すると２週間前より６００ｇ体重がオーバー
でも来週からは賀詞交換会などの予定が沢山入っているので、しばらくはダイエットできないかもしれません。
コメント
とても大事な事なので3回も記事書いてることに笑ってしまいました´д` ;
それだけですー（＾ω＾）