夕方まで萎まずに咲いていましたが、これからは次々と大きな花を楽しませてくれそうです。
午前中はいつものようにスポーツクラブで水泳です。
風呂上がりに体重を計ると先週より５００ｇ体重が減っていました。
本当はあと１ｋｇ程減量するのがいいみたいですが、総会などで外食が多いとどうしても食べる量が増えてしまいます。
夕方から、家内とつかしんの「ユニクロ」に行き綿パンを買いました。
丁度父の日セールで２９９０円が１９９０円になっていたので、少し得した気分です。
夕方まで萎まずに咲いていましたが、これからは次々と大きな花を楽しませてくれそうです。
午前中はいつものようにスポーツクラブで水泳です。
風呂上がりに体重を計ると先週より５００ｇ体重が減っていました。
本当はあと１ｋｇ程減量するのがいいみたいですが、総会などで外食が多いとどうしても食べる量が増えてしまいます。
夕方から、家内とつかしんの「ユニクロ」に行き綿パンを買いました。
丁度父の日セールで２９９０円が１９９０円になっていたので、少し得した気分です。
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