どうしたら早く泳げるか？
2015年11月8日 スポーツ今日は朝から一日雨模様
午前中は高槻の病院にお見舞いに行ったので、スポーツクラブには昼から行きました。
３時頃から約２時間
ロングコースをクロールで一気に５００ｍ泳いだ後、一呼吸おいて平泳ぎ１００ｍ、クロール１００ｍ合計７００ｍ泳ぎました。
この時間帯には隣の２コースでは、クラブの上級の選手が練習されます。
まったく私とは泳ぐスピードが違います。
どうしたら早く泳げるのかと思いYouTubeで動画を探してみると案外沢山ありました。
https://www.youtube.com/watch?v=5PQmWOK37XM
次回からはこれらを参考に基礎から勉強してみたいと思います。
午前中は高槻の病院にお見舞いに行ったので、スポーツクラブには昼から行きました。
３時頃から約２時間
ロングコースをクロールで一気に５００ｍ泳いだ後、一呼吸おいて平泳ぎ１００ｍ、クロール１００ｍ合計７００ｍ泳ぎました。
この時間帯には隣の２コースでは、クラブの上級の選手が練習されます。
まったく私とは泳ぐスピードが違います。
どうしたら早く泳げるのかと思いYouTubeで動画を探してみると案外沢山ありました。
https://www.youtube.com/watch?v=5PQmWOK37XM
次回からはこれらを参考に基礎から勉強してみたいと思います。
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