スポーツクラブで泳ぐ
2020年9月27日 スポーツ
先週からスポーツクラブに行き始めたので、今日も３時過ぎから塚口駅近くにある「ティップネス」に行くことにしました。
この時間帯は２レーンをレッスン用に占拠されていますが、他の３レーンはガラガラです。
水中歩行用、初心者コース、ロングコースで泳いでいるのは２人だけ
今日は最初からロングコースを独り占めして泳ぐことができました。
クロールで連続５００ｍ泳いだ後平泳ぎで１００ｍ
そのあとは水中歩行で２００ｍ
少しでも運動不足の解消になります。
先週からスポーツクラブに行き始めたので、今日も３時過ぎから塚口駅近くにある「ティップネス」に行くことにしました。
この時間帯は２レーンをレッスン用に占拠されていますが、他の３レーンはガラガラです。
水中歩行用、初心者コース、ロングコースで泳いでいるのは２人だけ
今日は最初からロングコースを独り占めして泳ぐことができました。
クロールで連続５００ｍ泳いだ後平泳ぎで１００ｍ
そのあとは水中歩行で２００ｍ
少しでも運動不足の解消になります。
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