小さなプランター３個と植木鉢に苺の苗を植えていますが、やっと花が咲き出しました。
苗はトータル２０ぐらいあるので、どれだけの苺が採れるか楽しみです。
ところで今日も３時からスポーツクラブ「ティップネス塚口店」に行きました。
今日は先週より泳いでいる人が少なく、一人でロングコースを５００ｍ泳いだ後ウォーキングコースでも一人で２５０ｍ水中歩行
あとはプールサイドのジャグジーで体を温めたあと、お風呂に行きサウナに６分水風呂に１分を３回繰り返し、泳いで疲れた体をほぐしました。
小さなプランター３個と植木鉢に苺の苗を植えていますが、やっと花が咲き出しました。
苗はトータル２０ぐらいあるので、どれだけの苺が採れるか楽しみです。
ところで今日も３時からスポーツクラブ「ティップネス塚口店」に行きました。
今日は先週より泳いでいる人が少なく、一人でロングコースを５００ｍ泳いだ後ウォーキングコースでも一人で２５０ｍ水中歩行
あとはプールサイドのジャグジーで体を温めたあと、お風呂に行きサウナに６分水風呂に１分を３回繰り返し、泳いで疲れた体をほぐしました。
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